溫泉功效

日本溫泉中含硫化物，能強化血管彈性，增強肌肉力量，降低罹患動脈硬化機率，可殺菌。仿日本名湯入浴劑通常添加碳酸氫鈉、硫酸鈉等成分，屬弱鹼性，可殺菌、消除疲勞。



1．純溫泉

溫度約在25度以上，含有微量化學成分之溫泉。對肌膚刺激較少，性質溫和。

1．純溫泉

1．純溫泉

1．純溫泉

1．純溫泉

■功效：一般的適合症狀。
■代表溫泉：鹿教湯溫泉（長野縣）、下呂溫泉（岐阜縣）。

2．氯化物泉（食鹽泉）

鹽分高，會在皮膚上形成如薄布般的皮膜，可防止體汗蒸發，保溫、保濕效果良好，也可殺菌及療傷。

■功效：保溫、改善血液循環、腰痛、腸胃病、關節痛、肌肉酸痛、割傷、灼傷。

■代表溫泉：熱海溫泉（靜岡縣）、片山津溫泉（石川縣）。

3．碳酸氫鹽泉

含有碳酸氫鈉，無色透明，可以軟化角質、促進新陳代謝並滋潤皮膚，有「美肌之湯」之稱。泉質溫和沒有刺激性，飲用可以改善腸胃病和糖尿病。

■功效：腸胃病、美肌、慢性皮膚病、關節痛、肌肉酸痛、割傷、灼傷。

■代表溫泉：川湯溫泉（和歌山縣）、小谷溫泉（長野縣）。

4．硫酸鹽泉

依據所含化學成分又可分為3～4種類，被稱為「療傷之湯」、「治中風之湯」，擁有讓血管及皮膚恢復彈性的作用。飲用則可改善腸胃病和糖尿病。

■功效：失眠、高血壓、動脈硬化、便秘、關節痛、肌肉酸痛、割傷、灼傷。

■代表溫泉：法師溫泉（群馬縣）、天城湯ケ島温泉（靜岡縣）。

5．二氧化碳泉（純碳酸泉）

二氧化碳溶解後，會變成氣泡黏到肌膚上，故又被稱為「泡之湯」。碳酸氣泡成分會使血管擴張、血壓下降。

■功效：高血壓、動脈硬化、割傷、燙傷。

■代表溫泉：長湯溫泉（大分縣）、肘折溫泉鄉的黃金溫泉（山形縣）。

6．含鐵泉

一公斤的泉水中鐵離子總含量達20mg以上的溫泉，剛湧出時為透明無色，接觸到空氣後會氧化變為黃褐色。飲用可以補充鐡質、讓身體充分暖和，又被稱為「婦人之湯」。

■功效：經痛、月經失調、關節痛、肌肉酸痛。

■代表溫泉：有馬溫泉（兵庫縣）。

7．酸性泉

一公斤的溫泉水中氫離子含量達1mg以上之溫泉，帶酸味、抗菌力強，較不適合高齡或敏感膚質者。

■功效：尋常性疥癬、脂漏性皮膚炎和異位性皮膚炎等。

■代表溫泉：須川溫泉（岩手縣）、玉川溫泉（秋田縣）。

8．含碘泉

一公斤的溫泉水中碘化物離子含量達10mg以上之溫泉，過一段時間後會變成黃色。

■功效：高血壓。

■代表溫泉：青堀溫泉（千葉縣）。

9．硫磺泉（硫化氫泉）

一公斤的溫泉水中硫磺總含量達2mg以上者，有種像腐敗雞蛋的味道，可促進血管擴張，軟化皮膚角質。

■功效：慢性皮膚病、慢性婦人病、割傷、糖尿病、動脈硬化、高血壓等。

■代表溫泉：日光湯元溫泉（枥木縣）、箱根溫泉鄉的小涌谷溫泉（神奈川縣）。

10．放射性泉

含有極少量幅射，能刺激體內細胞、提升免疫力並改善血液循環。由於放射性物質在數小時後就會透過呼吸、排泄自動排出體外，不會對健康造成影響。

■功效：痛風、動脈硬化、高血壓、糖尿病、膽結石等。

■代表溫泉：三朝溫泉（鳥取縣）、增富溫泉（山梨縣）。